比利·张（Billy Chang）曾经在太阳剧团（Cirque du Soleil）令人眼花缭乱的舞台上表演，或悬浮或翱翔于半空中。如今，他的工作更加脚踏实地：在台北郊外的五指山，张经营着一家静修中心，邀请人们通过运动、营养和其他形式的冥想练习来关爱自己。

他的“自然学院”的核心理念是：身体并非仅仅用来展示或训练，而是直觉的载体。“我把身体当作一种工具，”张说，“我运用我对身体的理解和知识，帮助人们聆听内心真实的声音。” 凭借其在舞蹈和马戏艺术方面的背景，他不仅为表演者，也为所有寻求更深层次自我认知或自我表达的人们提供运动和冥想课程。

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张氏的修行方法根植于终身修行。他记得小时候和家人一起去寺庙参拜时会冥想，后来，在节奏紧凑的巡回演出中，他依然坚持着这种修行。在太阳剧团，他经常在各地巡演六到八个月，只有短暂回台湾探望。然而，即使在最意想不到的地方，他总能抽出时间找到内心的平静。“演出结束后，我会走上舞台冥想，感受空间，在几分钟前还熙熙攘攘、挤满成千上万观众的地方寻找平静，”张氏回忆道。





如今，他为他人提供了一个寻找同样平静的场所，但每个人都可以在此开启一段旅程。学院依山而建，景色优美。张先生说，这里赋予了人们日常生活中无法企及的自由。“住在城市里，你必须遵守一定的规矩。规矩规定你不能那样做，你不能那样做，你必须规矩点，”张先生说道。“在自然学院，没有僵硬的规矩——你可以自由地坐下、躺下或打滚。我们游离于规则之外，却又在路上，”他说道。“比如，当我说我想要自由时，并不意味着我会咒骂我不喜欢的人。当我感到愤怒时，我不会对别人大喊大叫，但我可以表达我的情绪。”





这与张的理念相符：自我关怀并非以自我为中心，而是关乎与他人的关系。“我的自我关怀不仅是为了我自己，也是为了我所处的环境，”他解释道。“我们是社会的一部分，是这片土地的一部分，是这个宇宙的一部分。所以，当我们谈论自我关怀时，它不仅仅关乎我，而是关乎我在这个空间里的身份。”



这种信念体现在简单的行为中——比如关注他人的需求，或者为他们做饭。在接受Another Land采访的前一周，Chang刚刚为大约240位参加为期两天的健康节的人们准备了餐食。“通过为人们做饭，我将自己的能量传递给他们。看到他们快乐，我也会快乐。这种快乐的能量是我自我关爱的最佳营养，”他反思道。他的观点提出了一种与当今高度个人主义的健康趋势不同的方法，将关爱视为一个给予和接受的循环。

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